El día de hoy por la mañana mientras trabajaba me contacta por el mensajero instantáneo mi gran amigo @Chavis de Coacalco Estado de México y me pregunta:

“¿Crees en el suicidio?”

Debo de confesar que si me sorprendió un poco la pregunta pero mi respuesta fue:

“…mmm Yo personalmente no lo haría pero se de personas que lo han hecho y/o lo han considerado como opción para salir de sus problemas”.

Posteriormente le pregunte intrigado:

“¿Por qué? ¿Acaso es algo que lo tienes en tu lista de pendientes por hacer?”

La respuesta de @Chavis fue algo así como:

“No, solo era curiosidad”

Por un lado me tranquilizo saber que todo estaba bien con @Chavis, pero por el otro estuve pensando en las personas que han considerado el suicidio como una opción para salir de sus problemas.

Me ha tocado escuchar que se necesita mucho valor para suicidarse, pero por otro lado pienso que también es una salida fácil para evadir los problemas y que solo los cobardes se suicidan para no afrontar las situaciones.

La verdad que las personas que se suicidan o intentan suicidarse, normalmente pasan por una serie de situaciones difíciles, que terminan hundiéndolos en fuertes depresiones o situaciones de ansiedad extrema.

Hace un rato leía un portal de Tanatología y entre principales razones que orillan al suicidio están:

- Problemas económicos

- Problemas en el trabajo

- Problemas de pareja

- Enfermedades incurables

- Soledad

En la fase inicial, las personas entran en estados de depresión leves los cuales si no se tratan a tiempo derivan en depresiones profundas que pueden llevar a un individuo a las etapas suicidas, algunas características de la etapa inicial son:

· Perder interés en las cosas que antes disfrutaba.

· Sentirse triste, decaído emocionalmente o cabizbajo.

Y se asocian los siguientes síntomas secundarios:

· Sentir que no tiene energía, cansado, o al contrario, sentirse inquieto y sin poder quedarse tranquilo.

· Sentir como que no vale nada o sentirse culpable.

· Que le aumente o disminuya el apetito o el peso.

· Tener pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

· Tener problemas para concentrarse, pensar, recordar, o tomar decisiones.

· No poder dormir, o dormir demasiado.

Además se asocian otros síntomas de tipo físico o psicológico, como pueden ser:

· Dolores de cabeza.

· Dolores generales por todas las partes del cuerpo.

· Problemas digestivos o gástricos.

· Problemas sexuales.

· Sentirse pesimista

· Sentirse ansioso o preocupado.

En la etapa depresiva profunda, podemos encontrar características como:

· Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día

· Disminución importante del interés o de la capacidad para el placer (disfrutar la vida) en todas o casi todas las actividades

· Pérdida importante de peso (sin haber realizado dieta) o aumento significativo de peso, o disminución o aumento del apetito casi cada día.

· Insomnio o hipersomnia (sueño durante el día).

· Agitación o retardación psicomotora

· Fatiga o pérdida de la energía

· Sentimientos de inutilidad o de culpa excesiva o inapropiada

· Disminución de la autoestima y de la confianza en sí mismo

· Disminución de la capacidad para pensar, tomar decisiones o concentrarse

· Visión pesimista, poco promisoria o "negra" del futuro

· Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.

Yo para nada soy un conocedor ni mucho menos un experto en la materia, pero lo que si tengo claro es que si, alguien tiene algunos de los síntomas o características de depresión que pueden derivar en pensamientos suicidas, debemos de buscar la manera de orientarlos o alentarlos a acudir con los profesionales en la materia.

La vida es difícil y el mundo está lleno de problemas pero en lo personal lo que me ha tocado ver es que por más difícil que estén las situaciones o por más mal que se vean las cosas, eventualmente todo se resuelve favorablemente.

¿Y tú crees en el suicidio? ¿Sabes de alguien que necesite  tu ayuda?